YO ELIJO SUFRIR

Una vez leí una frase en un libro que decía así: "El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional".

El carácter de opcional implica elección, y yo ya he elegido: elijo sufrir.

Vaya entreno el de hoy, ha sido sencillamente BRUTAL.

Como siempre, las tiradas largas me infunden mucho respeto, pero estoy flipando literalmente ahora mismo con mi estado de forma. No sé lo que pasará el Domingo 27 de Septiembre, pero ni en mis previsiones más optimistas había visualizado un escenario así a 2 semanas de la carrera.

El resultado del entreno lo dice todo: 15 km. a 4'49'' por kilómetro de media, y haciendo parciales por debajo de 4'45''.

No puedo sino estar contento, muy contento, pero esto aún no ha acabado, hay que rematarlo.

Pongo el GPS y el crono en marcha y desde el primer metro empiezo concentrado y motivado. Me noto algo pesado, no tan ágil como en la tirada larga anterior, y pienso: "Bueno... tendré que coger el ritmo al tercer kilómetro, no pasa nada, a veces ocurre". Pero miro el crono y hago el primer km. en...4'41''!!!

"A dónde vas?? Se te ha ido la olla!!", pienso. Así que aflojo un poco y hago el segundo en 4'51'', y lo establezco como velocidad de crucero, me estabilizo y mantengo ese ritmo constante. Voy devorando kilómetros y no me siento bien del todo, voy como atascado, pero aún así voy relativamente cómodo y los parciales van saliendo. Así hasta el km. 9, donde noto un pequeño bajón y decido tomarme el gel.

Del km. 9 al km. 12, voy  bastante incómodo, no noto mejoría pese a haber tomado el gel, pero la realidad es que sigo manteniendo el ritmo de 4'50''.

Llego al km. 12 y empiezo a sufrir de verdad, a sufrir como un perro, valga la expresión. Paso por momentos realmente malos, y de repente tengo la sensación de ir como en un túnel, me abstraigo de todo, fijo la mirada en un punto lejano y aprieto los dientes.

Toca sufrir porque he elegido sufrir, ni más ni menos. Podría bajar el ritmo o incluso pararme, pero eso sería un paso atrás, ni me lo planteo. Miro los tiempos y sigo manteniendo el ritmo, incluso hago el penúltimo km. en 4'45'', justo el ritmo que pretendo llevar en la carrera.

Termino el entreno, paro el crono y confirmo los tiempos: 4'49'' de media, 

Estoy bastante cansado, pero estiro bien  y me recupero del esfuerzo aún mejor.

Mañana me apetece descansar, pero prefiero hacer un entreno de vuelta a la calma, un trote suave de 45 minutos y a casa.

Esta semana que empieza se me antoja decisiva, teniendo en cuenta que la última es de recuperación, bajando la intensidad. así que son 7 días cruciales los que tengo por delante.

Os lo seguiré contando, sin duda...